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當然要多補充綜合<b>維他b><b>命b> 因為在減肥的同時 好的養份跟不好的也會跟著排出體外 基本上我是增加鐵和鈣,<b>維他b><b>命b>c <b>維他b><b>命b>b群三餐前吃 鐵<b>維他b><b>命b>c早上吃 鈣是晚上吃 如果不補充也很容易生病 第一個感冒一定會先來找你

[減肥知識]維他命B群的功效 @ Food Shows World

<b>維他b><b>命b> B 群 (Vitamin B group) 是一群水溶性的有機化合物,它們的主要生理作用是 促進人體代謝 碳水化合物、脂肪、蛋白質,製造紅血球,執行許多氧化還原作用,有助神經與肌肉的運作功能。 <b>維他b><b>命b> B 群,人體無法自身合成,必須由外補充。

找回你的維生素B 康健雜誌43期

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「B」走肥胖 吃維他命B群助減肥│TVBS新聞網

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