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減肥無名日記

減肥是一時的,Fitness是一輩子的 @ ♥伊璿老師的小天地♥

減肥 是條漫長的路,我到目前為止隻走了「半程」而已, 未來還有很大的空間要繼續努力、進步 假貴婦日 (9) Uncategorized Posts (1) 最新文章 體驗|保養從體內做起,大塚美C 凍 【純屬個人意見】 近期吃的兩款「名過其實」的零食 于美人跪地減肥 有用嗎

< 減肥日記 >7/11 @ enyaenya0409的部落格

早上依然很早起看到體重和昨天早上一樣我其實有點失望!水果我放在早上吃比較好而且我吃了一根香蕉香蕉很有助於排便但是還是不要太晚吃比較好除了吃香蕉我也吃了奇異果為了有飽足感我又吃了一個巧克力麻糬麵包早餐就

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< 減肥日記 >8/269/1(減了1.4公斤) 生理期來前水腫期照樣瘦! @ enyaenya0409的部落格

哎由暑假都快過完了我竟然比剛放暑假還要胖現在又遇到生理期快要來體重都好重然後脾氣又好爆燥我還是乖乖的寫減肥這樣比較容易瘦下來吧其實冬天是比較好減肥的時候因為代謝率變高但是偏偏我冬天又是因為會想說冷

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